洗護小貼士── 秀髮殺手是「頭皮」?!(下)

上次提到原來大部分秀髮問題的真兇是──頭皮。

不健康的頭皮對髮絲有直接而嚴重的影響,不但會引致髮尾乾燥分叉、髮絲油膩扁塌、頭屑滋生,嚴重更會大量脫髮、斷髮。後果真的很可怕,因此今天起我們更要學識正確的頭皮護理方法。現在everybody LABO就與大家分享我們對護理頭皮的要訣:
三分精力洗──七分精力護

意思是指護理頭皮時的偏重點有所不同,「洗」是基本,「護」卻是針對性,要多放一點心機。

先說「洗」,其實不外乎以清潔為主,不過頭皮的基本護理還是有以下數點要注意:

1. 要根據頭皮的類型、油脂分泌情況及頭皮問題去選擇適當的清潔產品和使用頻率
2. 控制水的溫度,一般以接近人體體溫為佳
- 溫度過低容易清洗不淨,還會影響血液循環
- 溫度過高又會造成去脂過度,強烈刺激頭皮毛囊
3.只用水清洗已能清除頭皮60 – 70%的污垢和多餘油脂,因此要注意清潔產品的使用量
4. 清潔產品適宜在手中搓出泡沫後使用,不宜直接倒在頭皮上,以避免鹼性清潔產品或其他成分引起的刺激
5. 應以指腹輕輕揉搓頭皮,依靠泡沫去帶走污垢、油脂、角質和頭屑
- 切勿用指甲用力清洗頭皮,以免劃傷頭皮,指甲內藏的細菌更有機會引發炎症
6. 清潔產品不宜在頭皮停留過久,要認真清洗乾淨,避免化學成分殘留,破壞頭皮的健康生態環境

雖說清潔是基礎,但一定要配合使用護髮產品去達到更佳的護理效果,用不含矽靈的護髮產品按摩頭皮,舒緩頭皮的同時,又能增加頭皮對營養成分的吸收,促進血液循環,維持毛囊活性,保證養分輸送和新陳代謝,為頭皮打造健康平衡的環境。

至於「護」,便要多放心機為頭皮進行針對性的進階護理,主要分為五大範疇:

修護滋養
對於乾性頭皮的人士,本身油脂分泌較少,便需要進行額外補充。市面上的廉價洗護產品多添加了矽靈類的化學成分,利用其不溶於水且封閉的特性營造滋養的假像,實際上並沒有從根源改善乾燥的問題。相反,您們應該選擇含有天然植物果油的護理產品,比如有液體黃金之稱的摩洛哥堅果油,修護受損的脂質屏障,滋養同時為頭皮補充油脂,從根源改善因缺少油脂而帶來的乾燥,對頭皮和髮絲有極佳的效果。

平衡調理
各種內外因素都會影響頭皮油脂的分泌情況,頭皮一時乾一時油,經常發生控油產品太乾燥、滋潤產品又太油膩的困擾,有些中長髮的人士更會容易出現頭皮油、髮尾乾的情況,頭皮的油脂平衡成為解決問題的關鍵。此時不得不提到迷迭香葉油,它的神奇之處在於平衡調理頭皮油脂,又可滋養乾燥髮梢,清爽護髮,一舉兩得。如果您有這類的煩惱,不妨找含有這種成分的產品試一試。

深層清潔
無論屬於哪一類頭皮的人士,頭皮都需要定期深層清潔,除了污垢、油脂和角質之外,也需要清除殘留在頭皮上的化學成分,就好像袪除沉積的矽靈後,能疏通毛囊,保持油脂平衡和角質正常代謝,減少出油並預防頭屑,回復頭皮的健康生態環境。大家可以選用一些添加了海鹽的膏狀產品、含植物果油及精油的油狀產品、或有磨砂微粒的洗髮露去深層潔淨頭皮,不過相比之下使用磨砂洗髮露最為方便,既可以定期使用,幫頭皮做集中護理,也可以根據個人情況而每天使用。

袪屑清痘
若果您屬於多頭屑和頭皮痘痘的類別,更需要特別針對性的護理,因為頭屑和痘痘多具有週期性、復發性和持續性的情況,它們的出現與頭皮上的油脂及真菌有密切的關係。日常護理我們建議選用有控油殺菌功效的產品,如含有茶樹精油或天然去屑的成分,避免使用會產生依賴性的化學去屑成分,或會造成代謝紊亂的角質剝落類成分。如果情況嚴重,還是要去看醫生,使用醫生處方的抗真菌類藥物進行治療。

抵抗敏感
頭皮敏感的勁敵可能就藏在每天接觸的洗護產品當中,有去脂力強的清潔成分,如皂鹼;表面活性劑SLS/ SLES、Paraben類及甲醛釋放類的防腐劑;人造香精、色素;殘留性的化學成分,如矽靈;具潛在刺激性、易敏感類的成分,如硫酸鹽、羊毛脂等等。以上成分對於敏感脆弱的頭皮都是要盡量避免的,挑選一款安全溫和、天然的洗護產品至關重要,這樣才能呵護頭皮,減少損傷,維持頭皮健康。

頭皮作為最容易被我們忽略的肌膚之一,其實真的很需要我們精心呵護。只要學識了正確的頭皮護理方法──「三分精力洗,七分精力護」,配合使用合適、天然的洗護產品,擁有健康頭皮完全無難度,以前的各種秀髮問題自然迎刃而解,從此──頭皮健康,髮絲順滑!

想知道everybody LABO有什麼適合您的秀髮護理產品,立即click入了解啦

請密切留意everybody LABO的護理資訊天地,為您帶來由頭到腳的洗護小貼士。